ステーキって良いよね？
昨今、色々な健康法と言うかダイエットプログラムみたいなのが、あれこれ出てはマッハで消えてる感じでして、一時期は”糖質制限ダイエット”みたいなのも流行りましたな～
だが、しかし！
結局の所は「適度な運動と食事制限」みたいなのがベストみたいな、超当たり前の結果に一周回って落ち着く感じでして、どちらか片方だけでも健康は手に入らないぞ～って事になり、なんだかんだと悪者にされていた糖質も、結局はある程度食べなきゃ寿命が縮むって結論でFAみたいですよ？
まあ、ここら辺の話って何気にマッチョ界隈の方が進んでいて、定期的にコンテストの為に体脂肪を落とす為の手法などなど、一歩先の話を知る事が出来たりして？
と、言う訳で今は結局、何を食べたら健康に良いのかっちゅう事を考えると、ラーメンとか揚げ物を食べずにステーキを食べるのが正義らしいです。
なんか肉って太りそうなイメージですが、脂身を除いた場合は意外とローカロリーでして、肉を消化する為のエネルギーとかも差し引くと、意外とダイエットには良いとの事。
ま、ここら辺はマッチョがコンビニのサラダチキンを買い占めたりする事象を考慮すると、あながち嘘では無いと思われ、肉は食べた方が良いってのが今の最新っぽいですよ？
厳密には肉と言うかタンパク質を摂取しつつ、高強度の筋トレをする事で体をデカくし、結果的に平時のカロリー消費も上げる事が出来るぞ～みたいな感じでして、従来は「有酸素運動が良い」とか言われてましたが（略
そんな感じでとりあえず言えるのは、ラーメンばかり食べていないでステーキ食べて筋トレしろって事で御座います。
ん～……筋肉メシってなるとステーキなのですが、やはり”お財布”と相談したところ、筆者が行ける店は限られているので、とりあえず町田の『グリルママ』でどうでしょうかね？
『ステーキランチ』1080円
こんな感じで、どうでしょう？
『グリルママ』のランチと言えば780円シリーズがベストセラーだと思うのですが、今回のテーマは”筋肉メシ”ですのでフライ料理は封印、迷いなしで『ステーキランチ』に行かせて頂きます。
ほほう……お値段1080円にしては、なかなか良い感じじゃなかろうか？
ちなみに『グリルママ』のステーキは”ステーキソース”か”和風おろしポン酢”が選べるのですが、なんとなく和風おろしポン酢をチョイスしてみました。
さてさて。
思えば『グリルママ』のステーキを食べるのも超久し振りな感じですが、あえて言おう！
「ステーキって語る要素は少な目であると！」
レビュー言うてもパーツが少ないので、後は肉質うんちゃらとか焼き加減くらいしか語る事が出来ない可能性……あると思います。
ですので、ココは写真を見て悟って貰う方向でどうでしょうか？
と、いつも思うのですが、ある程度は書かないとGoogle先生が黙ってないので、結局はいつも書くんですけれども！
ま、ステーキって”値段＝質”みたいな感じでして、牛肉の値段が安定している為に、ある程度はどこの店も同じ感じでして、まあ千円前後のステーキですと、こんな感じの肉厚じゃないでしょうかね？
ステーキと焼肉の境界線を何処に設定するかにもよりますが、個人的には厚さ1ｃｍあればステーキだと思うので、この『グリルママ』のもステーキってジャンルだと思います。
気になる味の方ですが牛肉ですね！
しいて言うならソースの方に、もっと大根おろし感があると幸せかな～とも思いましたが、良く考えたら筆者はあまりソースを使わない派ですので、なんら問題ないとの結論に至った事を報告しておきましょう。
ご馳走さまでした！
『ステーキランチ』総評
まあ、今はステーキ専門の安いチェーン店もあるので、あまりコスパ的にはそうでも無いかもですが、手頃な値段のステーキって事で有りだと思います。
勿論、ステーキの方は値段相応ですので和牛って訳では無いのですが、そもそもステーキって赤身肉の美味しさを噛みしめる料理ですので、いわゆる高級和牛のステーキは、むしろ別ジャンルと解釈しています。
と、言う訳でどうしても美味しいフライ料理を食べがちな『グリルママ』ですが、何気に『ステーキランチ』もイケているので、是非みなさんも食べてみて下さい。
『グリルママ』カリヨン広場ら辺
東京都町田市原町田6-11-7
営業時間 11:00～21:30
（ランチタイムは11:00～17:00）
定休日 水曜日（祝日の場合は営業）
