圧倒的に栄養補給！
と、言う訳ですでに日本に帰国しているものの、あらためて気が付いたのですが、あえて言おう！
「全然、バンコクでも生きて行けると！」
一週間も日本食を断っていたわりには、何かしらを食べたくなると言う訳でも無く、しいて言うなら刺身くらいだったかな？
あんだけ食べまくってたラーメンも、帰国早々に食べに行ったかと聞かれたら、そうでも無いですからね～
だが、しかし！
やはりハンバーガーばかり食べていたので、栄養の偏りは否めないので、野菜を食べたいモチベは高まったけれども。
と、言う訳で野菜を求めて『蔵よし』に来てみた次第。
『居酒屋 蔵よし』のメニュー
って事で、ランチメニューは大体こんな感じ～
他にも日替わりみたいなのが有りますが、筆者のテーブルからは見えない位置だったので、写真は無しだぞ～って。
とは言え、まあまあ大体いつも同じ感じですんで、詳細は過去記事参照で良いと思います！
しいて言うなら、ランチの営業が”月・水・金”のみになったので、そこだけは覚えておきましょ～
『レバニラ炒め定食』750円
こんな感じで、どうでしょう？
ん～……相変わらずモリモリな感じでして、やはり『蔵よし』の『レバニラ炒め定食』が一番ですな！
ちょっとモヤシに隠れて、レバーがあまり見えないけれども、”肝臓ヂカラ”は前回と同じくらいだった事を、報告しておきたいと思います。
まあ、昨今はビタミン剤と言うか、サプリみたいなので足りない栄養を補うって人が多いかもですが、基本はこうして野菜を食べる事が大事だぞ～って。
もっとも、その野菜自体に含まれる栄養価と言うか、ビタミン自体が、同じ品種でも昔に比べると低下しているので、野菜だけでビタミンを完璧に摂取しようとすると、メチャメチャ大変な訳ですが。
基本、野菜も品種改良を重ねて、今の野菜がある訳ですが、大体は育ちやすい（病気になりにくい）とか、苦味が少ないみたいな改良をされた結果、同じ量を食べても昔ほどに各種の栄養を摂れない説で御座います。
まあね～
いくらビタミンが多いって言うても、苦いのと苦くないのがあったら、大抵の人は栄養が少なくても、苦くない野菜を選ぶ為、今みたいな状況になっているのかもですが。
だが、しかし！
「戦いは数だよ、兄貴。」理論もあるので、この『レバニラ炒め定食』くらいボリュームがあれば、量で補える説。
うん。
言うてもモヤシの栄養に関しては（略
って事で、気になる味の方ですが、あえて言おう！
「安定の美味しさですと！」
美味しく栄養が摂れるなら、それこそ最高じゃないですかね～
ご馳走様でした！
『レバニラ炒め定食』総評
と、言う訳で2024年も『蔵よし』の『レバニラ炒め定食』はイケてたぞと。
まあ、これから2月にかけて、ますます寒さは増すので、ちゃんと食事で栄養を摂らないと、あっさり流行りの病にかかりますからね～
とりあえず人生経験から言うと、体の強い弱いと言うか、風邪とかひきやすいかどうかは、ほぼメシを喰う量で決まると思っております。
いや、デブが風邪を引かないのは、体脂肪があるからだろ説も有りますが、やはり沢山ご飯を食べてるから、風邪をひかないのかもですよ？
逆に痩せてる人でメッチャ喰う人とかも、やはり風邪をひいてる印象は無いので、ご飯食べない系の人達が最弱だと思いますね～
って事で、何気にイケてる『蔵よし』のランチですので、是非みなさんも食べに行ってみて下さい。
『居酒屋 蔵よし』営業時間
神奈川県相模原市中央区淵野辺3-10-11
営業時間 17:00～24:00
（ランチは平日の月・水・金11:00～13:00）
定休日 日曜日
